Вы все разные, у каждого свои проблемы, страхи тоже имеют разные характеры у каждого из нас. Но, по-моему, для каждого из вас страх имеет всегда большое значение. Ведь, это может быть событие повторение, которого вы не хотите. Просто инстинкт самосохранения, который активен при виде вещи, которая может принести вред вашему драгоценному здоровью. А есть просто психологические страхи, такие, как: боязнь общения, боязнь психологической травмы. Каждый из страхов особенный, и не от каждого стоит избавляться.
Методик избавления очень много, как у психологов там и в Интернете. Только не каждая может помочь, и не стоит думать, что продается такая волшебная таблетка, которая избавит вас от всего. А как хотелось бы, чтобы она существовала. Но избавиться от страхов за один раз никогда ни у кого не получалось. О них можно забыть, их можно сделать позитивными или просто пережить снова и понять, что в них нет нечего страшного.
По-моему, страх, как ночной кошмар, когда вы спите, вы можете не понимать, что происходит и проснуться в холодном поту, и в ужасе оттого, что увидели. А можете спокойно изменять свой кошмар и получать от этого колоссальное удовольствие. На любой страх можно посмотреть с разных точек зрения, и в итоге во многих вариантах увидеть, что он не такой страшный, как вы его представляли. Есть еще один страх, который очень даже забавный на мой взгляд. Этот страх можно охарактеризовать, как страх первого свидания или общения с лицами противоположного пола.
Тут вам нужен только опыт общения, со временем приобретения, навыки общения будут работать только на вас. И не забывайте вам легко изменить любую ситуацию в то позитивное русло, которое вам нужно. По той причине, что мы не боимся вещей, которые вызывают позитивные эмоции. Если вы сможете избавиться от некоторых страхов, то измениться в лучшую для вас сторону будет гораздо проще. Измениться, это тоже побороть, какие-то страхи перед не известностью, но если вы видите конечный результат своих трудов, то это будет самой лучшей наградой для вас.